余姚中学创建于1935年9月，是余姚第一所中学。在历代姚中人的共同努力下，办学质量始终保持一流水平，为国家输送了以中科院院士陈宜张、中国特色社会学重要奠基人郑杭生等校友为代表的3万余名优秀毕业生，在省内外享有盛誉。1999年，学校易地新建，现占地180亩，建筑面积6.8万平方米。